בלוג ומאמרים

חבל קפיצה תאילנדי , המכונה גם “Muay Thai jump rope” או “Thai jump rope,” הוא כלי פופולרי ואפקטיבי לפיתוח כושר בקרב מתאמני אומנויות לחימה,...

החלטתם שאתם רוצים שק איגרוף בבית או בחצר? הנה כמה דברים שיעזרו לכם למצוא את השק הנכון עבורכם. שק איגרוף תלוי או שק עומד? אז איזה שק הכי...

ציוד הלחימה וציוד המיגון שלכם נועד לשמור עליכם ועל הפרטנר שלכם באימון מפני פציעות. כפפות איגרוף מרופדות שומרות עלינו מזעזועים וחבלות...

איך מנקים את המועדון? איך מחטאים את המזרנים? הכל על שמירת מועדון נקי ובריא.